BASIC to klasyczna dieta odchudzająca ale również przepis na wygodne, zdrowe odżywianie na co dzień. Dieta bogata jest w kwasy omega-3, witaminy oraz minerały, które mają pozytywny wpływ na pracę naszego mózgu, są niezbędne dla zdrowia kości oraz wzmacniają odporność. Składniki odżywcze dostarczane z dietą wpływają również na stan naszej skóry, włosów i paznokci.

Dieta BASIC przygotowana jest z myślą o osobach mało aktywnych fizycznie (1-2 treningi w tygodniu) oraz tych nie trenujących. To dieta dla każdego, kto chciałby zdrowo żyć lub rozsądnie gubić kilogramy. W tym drugim przypadku kluczem do sukcesu jest ujemny bilans kaloryczny. Aby odpowiednio dobrać kaloryczność diety, skorzystaj z darmowej konsultacji z naszym dietetykiem.